2017/07/13
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[6/15更新]腰の位置

2011/06/15 : 未分類
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月曜にレッスンに
行ってきましたぁ〜♪

今まで、つま先に体重をかけて
ひざは曲げてって
覚えていたのが、

今回は、ひざは自然にして、
体重が前に行きすぎで腰が前にいっちゃってるから
後ろにさげて、足の裏に均等に体重が乗る感じで

なおすのに
また大変そうです。

でも
足にしっかり力が入ってると

真っすぐ飛ぶようになりましたぁ☆♪

腰の位置に気おつけて
練習していきますo(^-^)o

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