2017/10/05
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健康バロメーター♪

先日、ゴルフ友達のあやのちゃん、ゆきちゃん、なえちゃんとゴルフに行ってきました~~~~。

最近は、くもり曇りの日が「絶好のゴルフ日和」ですぅ~~~~(笑)

maki2

ほんと、この日は、ちょっと涼しそうだし、長袖&スパッツでも耐えられるかなぁ~~?
と思って、履いてみたけど、やっぱ熱がこもって暑いぃ~f^。^;

日焼け対策も大事だけど、バテないように暑さ対策も大事だし、どっちも捨てがたい。

maki1

この日も、かき氷食べたけど、朝食セットや、お昼の海鮮茶づけもおいしかったなぁ~~~。

運動をしてると、ほんと食事が美味しい(笑)

そして、朝から、「お腹すいたなぁ~~~」と感じる(笑)

これ、健康の大事なバロメーターだよねぇ~~~~(笑)


谷口真紀オフィシャルブログ『まきこみ注意』より

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