2017/07/13
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[”やっちゃった”を抑える特効薬]状況別凡ミス解消法 その① 朝練編1

2013/11/02 : レッスン関連
みなさんこんにちは!

楽しいゴルフ当日、いざグリーンに立つと急にモヤモヤ。
練習ではうまくいってたのに、グリーンに立つと「あれ!?」って事ありませんか?
今回からはそんなあなたのお悩みを解決すべく、
不安や問題とその解決法を状況別で紹介。
人気レッスンプロの北野さんから教わった、
コースで出してしまったミスをその日”二度と出さない”ための即効レッスンをお届けします!


[事件は現場で起きている!? 状況別凡ミス解消法 その① 朝編1]



●状況

スタート前

●不安要素
スタートギリギリにコースに到着してしまったあなた。
練習する事もなくラウンドがスタートしなくてはならない。
そんな時は?

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

☆特効薬
7番アイアンと8番アイアンを互い違いに持ち、素振り5回!

アイアン2本の重みを生かして素振りをすれば、ヘッドが走る感覚を体感できます。
これで朝イチショットでも手打ちが防げます!

やること①

“グリップ”と”ヘッド”の長さを合せてグリップ。

th_1

ここで重要なポイントはグリップエンドとヘッドの長さを揃えること。長さが違うと、振っている時にすっぽ抜けちゃうので注意。

やることその②

フォローで右手は上に。

th_2

フォローではしっかり手首を返してヘッドを走らせます。グリップエンドが地面を向いてる事もポイントです。

ちなみに、ウェッジでは重すぎるのでアイアン2本がベストです。

いかがでしたか?
スタート前の練習が満足できないと、やっぱり不安になりますよね。
次回も、違ったシチュエーションの練習不足によるお悩みの解消法です。
お楽しみに〜。

[今回のおさらい]

朝練ができなかった時は、アイアン2本で素振り!

<ゴルフトゥデイ 2013年7月号より>

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